I avsnitt #022:
Camilla är en av Sveriges främsta CrossFit atleter genom tiderna med att ha varit på CrossFit regionals Europa 5 gånger, och hon gör nu sitt första besök på CrossFit Games med sitt lag CrossFit Nordic Opex. Vi får höra om Camillas resa som CrossFit atlet, hur hon och hennes team tränar, hur hon äter, och hur förberedelserna ser ut inför hennes livs utmaning: CrossFit Games 2016. Alla måste lyssna!
Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher
Camilla är CrossFit atlet och har hållit på med CrossFit i 5 år och varit på regionals 5 gånger.
Utvalda länkar:
- CrossFit SM 2011 – Där allt började för Camilla
- Camilla CrossFit Athlete Profil
- Camilla Tränarprofil på CrossFit Nordic
- Fitbot
- Barbell Shrugged Podden: 211 Rich Froning & Angelo Dicicco / #212 Lindy Barber & Elly Kabboord
- BuffBox meals
- CrossFit Solid (team)
- CrossFit Mayhem Freedom (team)
- Eleiko utbildning
- CrossFit Nordic
Vi diskuterar
- Camillas bakgrund som hon började med gymnastik som mycket ung och därefter thaiboxning, friskis och svettis. . HOn hade svårt att bestämma sig för idrott men gillade idrott som liten.
- Camilla gjorde sin första CrossFit workout 2011 på WODstock
- gjorde sin första Open 2012 och placerade sig på 39 plats i Europa och kvalade till Regionals och åkte dit med lag.
- 2013: 17 och 36 i regionals
- 2014: 17 och 23 i regionals
- 2015: kvalade till regionals
- 2016: 14 plats och bästa placering 9 i workouts
- Varför åker Camilla i lag?
- Sponsorer?
- Hur mycket tränar Camilla?
- Hur är tränings upplägget?
- Hur tränar Sveriges bästa lag?
- Tränar de alltid tillsammans?
- Gör Nordic Opex “cherrypicking”?
- Vad är Camillas Goat?
- Vad äter Camilla?
- Hur ser förberedelserna ut för CrossFit Games 2016
- Vad fasar Nordic Opex för inför Games?
- Fran
- Isabel: 43 kg för tjejjer – 1.51.
- Vilken är Camillas Favorit Workout?
Camilla gör 15.5 :
Camilla mot Björk Odinsdottir 14.5
https://www.youtube.com/watch?v=QaDYb3lkCUE
Camilla definierar
- Största motgång
- Fokus
- Framgång
Camilla topp 3
- Skratta varje dag
- Gör något som suger varje dag
- Sträva efter balans
Camilla på sociala media
Personer vi nämner
- Jenny Jacobsen Instagram/ CrossFit Athlete Profile /CrossFit Nordic Tränare och Delägare
- Louise Åkesson CrossFit Athlete Profile
- Ellinor Rehnström CrossFit Athlete Profile
- Samantha Briggs CrossFit Athlete Profile /instagram
- Mike Lee Opex
- Cha Chi – Rockstar Athlete The FLAWD Podcast
- James FitzGerald
- Mikaela Norman
- Jakob Sandström
- Johan Svahn Naprapat
CrossFit Nordic Opex
- Team Nordic Opex på Instagram: @TeamNordicOpex
- Camilla – Se ovan
- Björk Odinsdottir CrossFit Athlete Profile/Instagram/CrossFit Nordic Tränare
- Anna Viggedal CrossFit Athlete Profile /Instagram: @anna_vig
- Blaine McConnell Instagram: @blaine_mcconnell
- David Shorunke Instagram: @shorunke
- Simon Nybacka Instagram: @SimonAdrian
FLAWD:
Gilla vår FaceBook sida – bli en aktiv deltagare!
Ansök att bli med i den inre kretsen Facebook Grupp: FLAWD Ambassadors
Har du Twitter? Där hamnar nyheter och sånt vi inte kan blogga om eller ha med i podcasten TwittyTwittyTweeet! :)
Nyhetsbrevet -> nyheter, special-erbjudanden, produkterbjudanden, och mycket mer! Signa upp dig så du inte missar något! SUBSCRAAAJJB!
Award Winning Produce
Order Online
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vestibulum aliquam cursus. Mauris molestie aliquam urna. Curabitur nec eleifend risus. Integer eget libero sed elit pharetra ultricies eu in augue. Integer eget libero sed elit pharetra ultricies eu in augue.
