CrossFit

Have you ever thought about how your feet are feeling?

I avsnitt #036: Vi får träffa Tommy Blom, en av världens

In this all english episode #032: Carl Paoli is one of

I avsnitt #026: Vi lär känna sjukgymnasten Markus Greus som tagit fram

I avsnitt #022: Camilla är en av Sveriges främsta CrossFit atleter

Voodoo-flossing är den absolut effektivaste mobility tekniken. Denna artikel förklarar

In this all english episode #016: Jeff is the Head coach

HRV Heart Rate Variability eller Hjärtvariabilitet och sättet vi ser

Vad är mobility? och varför ska jag hålla på med

In this (all english) episode 11: “ChaChi” tells us about